Además de cuidar tus ojos con lentes de calidad, es importante mantener un estilo de vida saludable que promueva una buena salud visual. Esto incluye descansar tus ojos regularmente durante el trabajo en pantalla, mantener una distancia adecuada entre tus ojos y la pantalla, y seguir una dieta rica en nutrientes que beneficien la salud ocular, como vitaminas A, C y E, y ácidos grasos omega-3.